Головная боль и мигрень это не одно и тоже!
Головная боль напряжения наиболее распространённый вид головной боли. Состояние связано с длительным перенапряжением мышц головы и шеи и характеризуется постоянной, ноющей головной болью без иной симптоматики.
Главным признаком мигрени является локальность боли. Как правило, это интенсивная пульсирующая боль в лобной доле, только с одной стороны. Локализация боли в основном больше сосредоточена на область глаз и височной области. Состояние может длиться от нескольких часов до нескольких дней и нередко нарушает привычный ритм жизни человека.
Распространенные провокаторы приступов мигрени:
эмоциональные нагрузки, стресс и переутомление;нарушение режима сна: как недостаток сна, так и переизбыток;изменение уровня гормонов во время менструального цикла;изменение погоды;употребление алкоголя;яркий свет или вспышки света;голод.Первое и самое простое, что можно сделать - это выявить раздражитель и постараться его избегать.
Не занимайтесь самолечением! При повторении приступов боли лучше обратиться к специалисту.
